Социальные сети, мессенджеры, игровые платформы и онлайн-сообщества — самые быстрые инструменты обмена информацией.

Однако вместе с развитием цифрового пространства в обществе появилась новая опасность — кибербуллинг, передаёт Jambylinfo.kz.

Кибербуллинг — это оскорбление, преследование, унижение человека через интернет, распространение негативных комментариев или ложной информации с целью оказания психологического давления. Особенно это явление часто встречается среди детей и подростков.

По словам психолога Асем Айтбековой, особая опасность кибербуллинга заключается в его непрерывности. В отличие от традиционного буллинга, давление в интернете может продолжаться круглосуточно, а жертва не имеет возможности найти безопасное пространство. Если это происходит систематически, то может привести к стрессу, заниженной самооценке, замкнутости и даже к возникновению суицидальных мыслей.

Специалисты отмечают, что главное правило защиты от кибербуллинга начинается с охраны личных данных. Следует ограничить количество открытой информации в соцсетях, установить приватный режим, использовать сложные пароли, а также не отправлять незнакомым людям личные фотографии и геолокацию. Часто первые признаки кибербуллинга проявляются через сообщения от неизвестных пользователей или комментарии с фейковых аккаунтов. В таких случаях важно не отвечать, а сразу блокировать и отправлять жалобу — это один из самых эффективных шагов.

Психологи особо подчёркивают роль родителей. Во многих случаях дети боятся рассказывать о кибербуллинге, опасаясь наказания или того, что у них отберут телефон. Поэтому родителям важно вести открытый диалог, следить за эмоциональным состоянием ребёнка, быть в курсе его онлайн-окружения и в случае проблемы оказать поддержку. По мнению специалистов, отбирать гаджеты или резко ограничивать доступ к интернету — не решение. Это лишь усиливает давление и снижает уровень доверия.

Очень важно также предоставлять психологическую поддержку пострадавшим от кибербуллинга. В нашей стране молодёжные центры, психологические службы и горячие линии могут помочь людям преодолеть такой трудный период. Специалисты подчёркивают, что просьба о помощи — это не слабость, а наоборот, проявление заботы о собственной безопасности и психологическом здоровье.

Подводя итог, кибербуллинг — это новая и сложная угроза современного общества. Эффективный способ защиты — повышение цифровой грамотности, соблюдение личных границ, развитие информационной культуры и понимание правил безопасности в интернете. Каждый гражданин должен знать, что имеет право защищать себя в онлайн-пространстве, что личные данные должны оставаться конфиденциальными, а любые оскорбления или давление не должны оставаться безнаказанными. В цифровом обществе безопасность — одна из главных ценностей, и её обеспечение — личная ответственность каждого человека.