Карантин, социальное дистанцирование, работа из дома, походы в супермаркет в маске, собрания и учеба  в Zoom - все это уже полностью изменило наш обычный ритм дня, и это только начало больших перемен, которые произойдут в каждой стране и в каждом обществе.

Сейчас каждый из нас вынужден, как умеет, преодолевать стрессовую ситуацию, вызванную теми стремительными переменами, которые произошли в нашей жизни.

К счастью, мы, люди, обладаем огромным запасом сил, а также способностью к сотрудничеству.

Что является причиной такой ситуации в мире?

COVID-19 ( коронавирус) потенциально тяжёлая , острая респираторная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2 (2019-nCoV). Представляет собой опасное заболевание, которое может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции лёгкого течения, так и в тяжёлой форме.  Наиболее частым осложнением заболевания является вирусная пневмония, способная приводить к острому респираторному дистресс-синдрому и последующей острой дыхательной недостаточности, при которых чаще всего необходимы кислородная терапия и респираторная поддержка .

   Как передается коронавирус?

- Воздушно-капельным путем (кашель и чихание).

-Контактно-бытовым путём (через прикосновения).Вирус может передаваться через  дверные ручки и другие поверхности.

   Симптомы и признаки коронавируса у человека

Высокая температура; затрудненное дыхание;  кашель, чувство стеснения в груди, жжения, сдавления в грудной клетке, невозможность вдохнуть полной грудью, боли в мышцах, ломота в теле; потеря вкуса и обоняния, головная боль и слабость; возможна тошнота, рвота и диарея, беспокойное поведение (ажитация).

    При появлении признаков респираторной вирусной инфекции:

- ни в коем случае не покидайте место жительства, не приходите в поликлинику, не ходите в магазины и аптеки, не паникуйте

- постарайтесь изолироваться в отдельную квартиру или комнату

- если у Вас высокая температура, и особенно при этом сухой кашель, потеря обоняния, вкуса, одышка – вызовите врача на дом

- до прихода врача не принимайте никаких лекарств  кроме парацетамола

- во время изоляции необходимо быть активным , избегать сидячего образа жизни, принимать достаточный объем жидкости ( 40 мл на кг веса)

   Помните! Вы не должны скрывать инфекцию, не должны бояться , что Вас увезут в больницу, что выявление коронавируса может сделать Вашу жизнь невыносимой.

   Профилактика коронавируса:

- Мойте руки

- Не трогайте лицо руками

- Избегайте больших скоплений людей

- Избегайте ненужных поездок и не ходите в места массового скопления людей.

   Рекомендации для организаций:

НЕ ДОПУСКАТЬ К РАБОТЕ

персонал с признаками респираторного заболевания ( насморк, кашель, одышка), повышенной температурой  (входная безконтактная термометрия)

ДЕЗИНФЕКЦИЯ ВОЗДУХА - рециркуляторы воздуха, УФ-облучатели бактерицидные),

регулярное проветривание помещений

РЕГУЛЯРНАЯ ОБРАБОТКА поверхностей – влажная уборка, обработка антисептиком

СОБЛЮДЕНИЕ МЕР ГИГИЕНЫ: частое мытье рук мылом или обработка их индивидуальным кожным антисептиком

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЗАРУБЕЖНЫХ КОМАНДИРОВОК.

Рекомендации для людей «серебряного возраста»:

Постарайтесь реже посещать общественные места. Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды — ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью.

Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для Вашего здоровья..

Запаситесь одноразовыми бумажными платочками..

Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции.

Гульнара Каленова,

руководитель отделения ПМСП  ЦРБ Таласского района